IWOl.RU – женский онлайн журнал – Я образ жизни
  • Главная
  • Красота
  • Похудение
  • Здоровье
  • Мода
  • Психология
  • Карта сайта
IWOl.RU – женский онлайн журнал – Я образ жизни
IWOl.RU – женский онлайн журнал – Я образ жизни
  • Главная
  • Красота
  • Похудение
  • Здоровье
  • Мода
  • Психология
  • Карта сайта
  • Красота

Как убрать второй подбородок: 4 простых упражнения

  • 05.03.2020
  • Нет комментариев
  • Минут на чтение - 2
Как убрать второй подбородок быстро и эффективно: 4 простых упражнения
Содержание
  1. 4 упражнения
    1. №1 Начните с поглаживания
    2. №2 Похлопывания
    3. №3 Щипковый массаж
    4. №4 Растирание

Приветствуем вас, уважаемые читатели! Сегодня, подробно поговорим о том, как убрать второй подбородок при помощи четырех простых упражнений быстро и эффективно, да еще и в домашних условиях.

Второй подбородок никого не красит, будь он образован излишней полнотой лица или возрастными изменениями. Если кожа еще полностью не утратила тургор и способность к самовосстановлению, можно устранить недостаток – двойной подбородок – без применения серьезных косметических процедур.

Ежедневный вечерний массаж – эффективное средство при намечающейся или существующей проблеме. А также весьма рекомендуется всем женщинам после 40 лет.

4 упражнения

Массаж включает в себя всего 4 упражнения. Но выполнять их нужно каждый день перед сном, не пропуская. Лицо перед массажем нужно подготовить: снять остатки косметики, начисто умыться и нанести на кожу крем с увлажняющими и питающими компонентами.

№1 Начните с поглаживания

Прием подготовит кожный покров лица к более активному воздействию на него. Поглаживания должны быть легкими, едва ощутимыми. После нанесения крема начните поглаживать кожу тыльными сторонами обеих ладоней по направлению от шеи и основания подбородка (его центра) к мочкам ушей. Массируйте так 2-3 мин.

Читайте также
Как убрать второй подбородок быстро и эффективно
Как убрать второй подбородок быстро: не поверите
Уход за зоной декольте и шеей
Как ухаживать за шеей и зоной декольте: убираем 10-15 лет
Морщины под глазами: как избавиться и замедлить старение кожи
Как избавиться от морщин под глазами: не кури и не пей

№2 Похлопывания

Двигаясь все в том же направлении, опять же тыльной поверхностью ладоней, совершайте хлопки под подбородком до тех пор, пока не почувствуете тепло и даже легкое покалывание. По времени это может занять от 1 до 3 минут.

Как избавиться от второго подбородка

№3 Щипковый массаж

Указательным и большим пальцами обеих рук пощипайте кожу шеи и подбородка, продвигаясь снизу-вверх к мочкам ушей. А потом в обратном направлении. Щипки должны быть не слишком сильными, не болезненными, а короткими, отрывистыми, чтобы не растягивать эпидермис.

Совершая щипок, старайтесь как бы вдавливать кожу, а не приподнимать ее. Выполнение тоже около 3 минут.

№4 Растирание

Это заключительное упражнение эффективного массажа, чтобы избавиться от второго подбородка быстро. Воздействовать на проблемную зону нужно костяшками пальцев.

Направление прежнее – от основания шеи к подбородку, а потом в стороны к кончикам ушей. При растирании старайтесь не тянуть кожу и не собирать ее в складочки, а напротив, как бы разглаживать и расправлять. Делайте 2-3 мин.

После всего массажа полезно протереть зону при помощи кубика льда. Ухаживайте за собой и будьте красивы!

Теги
  • Массаж
  • Рецепт красоты
  • Уход за лицом
Также интересно
Как пользоваться сухим шампунем
Читать новость
  • 2 min
Как пользоваться сухим шампунем: не делай этого
  • 19.01.2021
Как выбрать духи
Читать новость
  • 2 min
Как выбрать духи: до сих пор нюхаешь из флакона?
  • 24.12.2020
Самые неприятные медицинские процедуры
Читать новость
  • 2 min
Самые неприятные медицинские процедуры: шок не иначе
  • 05.11.2020
Акне и прыщи в подростковом возрасте
Читать новость
  • 2 min
Прыщи в подростковом возрасте: быстро избавляемся
  • 10.10.2020
Аллергия на косметику: выявляем аллерген в домашних условиях
Читать новость
  • 3 min
Аллергия на косметику: как проявляется и что делать
  • 07.09.2020
Термолифтинг лица что это такое
Читать новость
  • 2 min
Термолифтинг лица что это такое: заново стать молодой
  • 01.09.2020
12 – 16 лет: как избавиться от прыщей на лице подростку
Читать новость
  • 2 min
Как избавиться от прыщей подростку: раз и навсегда
  • 06.08.2020
Уход за сухой кожей лица
Читать новость
  • 2 min
Уход за сухой кожей лица: говорим нет салонам
  • 31.07.2020
Решаем проблему: ломаются волосы что делать и как быть
Читать новость
  • 2 min
Ломаются волосы что делать: следуй простым правилам
  • 22.07.2020
Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован.

Поиск по сайту
Также интересно
  • Уход за телом в домашних условиях
    • Красота
    Уход за телом в домашних условиях: конкретный метод
    • 04.09.2019
  • Масло кунжутное: свойства и применение в косметологии и кулинарии
    • Красота
    Кунжутное масло польза и вред: панацея от всего
    • 27.04.2019
  • Как бороться с морщинами на лице в домашних условиях
    • Красота
    Как бороться с морщинами на лице в домашних условиях
    • 17.04.2019
  • Как избавиться от булимии
    • Здоровье
    Как избавиться от булимии: поможет только психолог
    • 17.06.2020
  • Почему люди не ставят цели
    • Психология
    Почему люди не ставят цели: жить по шаблону лучше?
    • 30.10.2020
IWOl.RU – женский онлайн журнал – Я образ жизни
© 2019-2021. IWOl.RU - женский онлайн журнал.
Использование и перепечатка материалов сайта IWOl.RU возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях. Не занимайтесь самолечением.

Введите поисковую фразу и нажмите Enter