Здравствуйте, уважаемые читатели и посетители нашего сайта! Сегодня, мы поговорим о том, существует ли самое лучшее средство от целлюлита на самом деле. Расскажем какой метод оптимальный, эффективный и работает в домашних условиях.
Нам, женщинам, в каком-то смысле повезло – в случае наступления голодных времен мы продержимся гораздо дольше, чем мужчины. А все благодаря жировым отложениям, которыми может похвастаться любая дама.
Задумано самой природой
Отложения эти задуманы природой именно для переживания разного рода кризисов. Но такие времена прошли, а жировые отложения остались. Да еще и портят наш внешний вид, откладываясь комками и бугорками на бедрах, ягодицах и других частях тела. Это – целлюлит.
С тех пор, как нужда в таких запасах отпала, женщины активно борются с излишками жира, в том числе с теми, которые образуют апельсиновую корку. Иногда она бывает настолько явная, что ее видно через тонкую одежду. Что уж говорить о пляжном сезоне.
Как борются с этим
Для борьбы с этим недугом, за многие годы противостояния, придуманы различные средства. Это и массажные щеточки и масла, и антицеллюлитный массаж и диета, и антицеллюлитные кремы, и специальные упражнения против недуга, салонные процедуры и даже народные методы.
Средства
Сказать, какие методы от целлюлита наиболее действенны, нельзя, потому что они эффективны только в совокупности. В противном случае результат будет мизерным и недолговечным.
Терпение, только терпение
Если вы решились избавиться от целлюлита, то в первую очередь запасайтесь терпением. Как только оно закончится и вы прекратите применять средства от целлюлита, он тут же вернется. Да еще и в более неприглядном виде, так как жир уже не сможет распределиться равномерно, он будет бугриться.
Как бороться самому
Для успешной борьбы с целлюлитом надо наступать по всем фронтам.
Во-первых диета
Отказываемся от сладкого, жирного, мучного. Зато больше употребляем продуктов, богатых витамином С.
Во-вторых фитнес
Двигаемся больше! А для уменьшения его на ногах – увеличиваем мышечную массу – жиру места не будет. Можно даже пойти в тренажерный зал, если подойти к вопросу грамотно, то перекаченных мышц, как и целлюлита, у вас не будет.
В-третьих антицеллюлитный массаж
Весьма распространен баночный массаж. Его можно делать как у массажиста так и дома. Надо только приобрести специальные резиновые баночки, хорошо смазать место массажа кремом или маслом, присосать баночку и массировать ею, до покраснения. Если сосуды расположены близко, самостоятельно лучше этого не делать.
Массаж можно делать и массажной щеткой в собственной ванной.
В-четвертых
Применять специальные средства – крема, масла и так далее. Только помните, что сами по себе они малоэффективны, чтобы не говорила реклама.
Домашние процедуры
Если проблемы с недугом большие, то начать можно с салонных процедур и повторять их хотя бы пару раз в год. Все остальное время надо применять все методы борьбы с целлюлитом дома и постоянно!
Будьте красивы и безупречны!
