IWOl.RU – женский онлайн журнал – Я образ жизни
  • Главная
  • Красота
  • Похудение
  • Здоровье
  • Мода
  • Психология
  • Карта сайта
IWOl.RU – женский онлайн журнал – Я образ жизни
IWOl.RU – женский онлайн журнал – Я образ жизни
  • Главная
  • Красота
  • Похудение
  • Здоровье
  • Мода
  • Психология
  • Карта сайта
  • Здоровье

Как избавиться от булимии: поможет только психолог

  • 17.06.2020
  • Нет комментариев
  • Минут на чтение - 2
Как избавиться от булимии
Содержание
  1. Учитывать сколько съел
  2. Расстройство психики
  3. Помощь психолога
  4. Решить проблемы с нервами
  5. Депрессия и эмоции

Доброго дня, уважаемые читатели! Сегодня, речь пойдет о том, как избавиться от булимии самостоятельно и при этом еще похудеть. Ниже мы рассмотрим, а возможно ли это вообще сделать не прибегая к помощи врачей.

Одной из основных причин, почему человек набирает вес, является переедание. В медицине это явление называется “булимия”. Существует противоположная ей болезнь анорексия. И в том, и в другом случае, человек начинает страдать этими заболеваниями на нервной почве.

Только, если при анорексии у человека совсем отсутствует аппетит и цифра на весах критически мала, то при булимии человек боится съесть что-то лишнее. При этом его не волнует вкус блюда.

Учитывать сколько съел

Похудеть или избавиться немного от лишних килограммов он пытается за счёт физических нагрузок, которые только разжигают аппетит, а не за счёт уменьшения порций. Человек постоянно пытается контролировать свой вес, но не учитывает то, сколько он съел.

Булимия не является расстройством пищеварения. Люди даже выглядят вполне нормально для своего веса и роста. Но они постоянно что-то едят в неограниченном количестве.

Читайте также
Как выйти из депрессии
Как выйти из депрессии самостоятельно: а так можно?
Дуэль с эмоциями: что такое стресс
Что такое стресс: симптомы факторы и что делать
ТОП 9: продукты для похудения в домашних условиях
Продукты для похудения: список чрезвычайно вкусных

Расстройство психики

Лишний вес появляется тогда, когда у больного возникают слишком частые перекусы большим количеством еды. Здесь уже наблюдается настоящее расстройство психики с зависимостью от еды.

Помощь психолога

В таком случае никакая диета не поможет. Нужна помощь психолога, который назначает лечение. Лечение происходит внушением пациенту мыслей о том, чтобы он стал ответственным за свое здоровье. С его помощью можно успокоить нервную систему во время приема пищи, чтобы человек не хотел съесть все и сразу.

Данный метод намного эффективнее лекарств. Ведь в этом случае человек психологически “программирует” себя контролировать количество съедаемой пищи.

Возможно ли и как избавиться от булимии

Решить проблемы с нервами

В том случае, если болезнь ещё не сильно проявляется, то есть вероятность справиться с ней самостоятельно, без помощи врача. В первую очередь, нужно решить проблемы с нервной системой.

Давно известно, что находясь в депрессии, человек пытается справиться с горем и плохими мыслями либо при помощи алкоголя, либо еды. И это помогает, поэтому человек, таким образом, лечит свои душевные раны.

Депрессия и эмоции

Так что при лечении булимии в первую очередь нужно думать, как справиться с нервами и избегать ситуаций, которые могут вогнать в депрессию.

То же самое касается чрезмерных эмоций. Они опустошают организм. Человеку хочется постоянно заряжаться едой. Так ему становится спокойнее, так он восполняет равновесие в своей душе.

Людей с таким заболеванием достаточно много. Болезнь необходимо лечить, пока не станет слишком поздно.

На сегодня у нас все, до встречи в следующей статье!

Теги
  • Диета
  • Уверенность в себе
  • Уход за телом
  • Эмоции
Также интересно
Массаж и обливания или как снять усталость с ног быстро
Читать новость
  • 2 min
Как снять усталость с ног: быстро просто и легко
  • 22.06.2020
Ноги сильно потеют и пахнут: что делать в домашних условиях
Читать новость
  • 2 min
Сильно потеют ноги и пахнут что делать: быстро и просто
  • 06.04.2020
Водорослевое обертывание в чем польза
Читать новость
  • 2 min
Водорослевое обертывание: в чем польза и что дает эта процедура
  • 11.03.2020
Поляризационные очки: что это значит и для чего нужны
Читать новость
  • 2 min
Поляризационные очки что это: все водители знают
  • 09.01.2020
Краснокочанная капуста польза и вред для здоровья
Читать новость
  • 2 min
Краснокочанная капуста польза и вред: крайне полезно
  • 10.12.2019
Прополис: лечебные свойства и применение, в каком виде бывает
Читать новость
  • 4 min
Что такое прополис: лекарство от здоровья?
  • 30.11.2019
Как избавиться от прыщей на спине и плечах
Читать новость
  • 2 min
Как избавиться от прыщей на спине: не выдавливай их
  • 20.09.2019
Перхоть на голове: причины и лечение огромных проблем
Читать новость
  • 2 min
От чего появляется перхоть: ждут огромные проблемы
  • 18.09.2019
Как избавиться от прыщей и чёрных точек на лице в домашних условиях
Читать новость
  • 2 min
Как избавиться от черных точек на лице: не ходи к врачу
  • 08.09.2019
Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован.

Поиск по сайту
Также интересно
  • Приемы мотивации: как бороться с ленью
    • Психология
    Как бороться с ленью: эффективные приемы мотивации
    • 10.08.2020
  • Стрижки которые идут всем, особенно женщинам в возрасте
    • Красота
    Женские стрижки которые идут всем: модно и стильно
    • 10.02.2020
  • Как избавиться от следов на лице после прыщей: всего 2 способа
    • Красота
    Как избавиться от следов на лице после прыщей: всего 2 способа
    • 30.04.2019
  • Кофе польза и вред для организма
    • Здоровье
    Не бойся пить кофе: польза и вред для организма
    • 17.05.2019
  • Лучшая маска для волос в бане: народные рецепты
    • Красота
    Лучшие маски для волос в бане: народные рецепты
    • 08.02.2020
IWOl.RU – женский онлайн журнал – Я образ жизни
© 2019-2020. IWOl.RU - женский онлайн журнал.
Использование и перепечатка материалов сайта IWOl.RU возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях. Не занимайтесь самолечением.

Введите поисковую фразу и нажмите Enter